《瞑想イベントを超えた!ハート瞑想》
ここ数日は、急に3月の陽気から夏日になりました。 去る18日に、サロンで初めてのハート瞑想会を開催しましたが その日はあいにく午前中は雨模様。 気温は3月半ばの陽気でしたから、 あまりの気温差とハート瞑想会での深い体験の …
ここ数日は、急に3月の陽気から夏日になりました。 去る18日に、サロンで初めてのハート瞑想会を開催しましたが その日はあいにく午前中は雨模様。 気温は3月半ばの陽気でしたから、 あまりの気温差とハート瞑想会での深い体験の …
前回のブログに書いた女性雑誌 ananの『春からはじめる、開運レッスン』 を購入しました。 昨年、ビジネス系のインスティチュートでマインドフルネス講座で 講師をした際 「瞑想やヨガ、チャクラ と言った言葉は、抵抗がある方 …
桜の美しい時期、春は、皆さんそれぞれに いろいろな新しい変化のある時期ですね。 当サロンでは、新しいスタートとなる4月のこの時期、 20年来の友人でもあり、私自身がとても信頼している セラピスト仲間 『アナンド瞑想教室』 …
今年は桜の開花が早く、東京では今週、多くのお花見スポットで 桜が満開となり、絶好のお花見日和が続きました。 近所の目黒川は、桜の名所としてすっかり有名になりましたが、 毎年美しい桜をお散歩しながら楽しめます。 山手線目黒 …
3月7日のお通夜に続き、8日早朝に 告別式がとりおこなわれました。 Mさんと家族や参列者一人一人のお別れが終わり、 柩の蓋が閉じられる最後の時、 穏やかな表情で眠っていて、話しかけたら今にも 目を開けそうなMさんの傍らに …
Mさんの他にもう一人、父の法律事務所で一緒に働いていた 家族のような友人Yさん。 父が他界して23年が経ち、私たち3人もまたそれぞれの生活を 送っており、ここ数年はすっかりご無沙汰してしまっていました。 Mさんのことをお …
3月5日、午後3時10分にMさんが永眠した との知らせを受けました。 遡ること数日前、先月の末に大学時代の友人Kさんから 私のSMSに何通にもわたり、 「Mさんの容態が悪化しあと数日もつかどうかの知らせを 受け、自宅に会 …
先週、私は30年来のお付き合いの、 かけがえのない友人の旅立ちを見送りました。 初七日の今日、Mさんを偲びつつ、私の想いを このブログに書き記したいと思います。 20代で父を見送り、30代では母方の伯母と 土屋の祖母。 …
2月も後半となりましたが、今年はまだまだ寒い日が続いていますが、 過去最高とも言われるほど猛威を奮ったインフルエンザも ようやくピークを過ぎたようで、少しほっとしています。 春が来るのが待ち遠しい気持ちです。 2月初めに …
今年の冬は、数十年ぶりとも言われる大雪に見舞われ、東京も寒い日々が続いています。 インフルエンザも猛威をふるっているとか。 身体も心も萎縮しないよう、身体を冷やさないよう気をつけてお過ごし下さい。 さて、サロンの定休日に …