《【ハート瞑想】 開催のお知らせ》
桜の美しい時期、春は、皆さんそれぞれに
いろいろな新しい変化のある時期ですね。
当サロンでは、新しいスタートとなる４月のこの時期、
２０年来の友人でもあり、私自身がとても信頼している
セラピスト仲間 『アナンド瞑想教室』主宰の熊谷みどりさんを
講師としてお招きして、【ハート瞑想会】を
開催することとなりました。
『ハート瞑想 ®』って何？ という方には、
３月２８日発売のananの中にハート瞑想を
日本で教えているアルビナのインタビュー記事
「自分の中の愛と幸せが見つかる ハートチャクラの開き方」が
掲載されていますので、是非手に取ってご覧下さい。
現代を生きている私たち、特に都会で生活したり
仕事をしている人たちにとって、日常生活は
自分以外の外側からの情報にあふれています。
日々の生活に便利さや豊かさをもたらしてくれるはずのものが
それによって翻弄されたり、ストレスになり、疲労が蓄積して
いきます。
サロンでセッションを受けていただいて、ご自分が自覚している
以上に心にそして身体にストレスを溜め込んでいることに
初めて気づかれる方も少なくありません。
『ハート瞑想 ®』は、とてもシンプルです。
忙しくストレスフルな今を生きている私たち。
いつもは外に向いている私たちの意識を、自分自身の内側にむけ
「自分自身が本当にしたいことは何か」
「自分は本当はどう思っているのか」etc.
自分自身の中にある声や思いと向かい合って
自分自身に気づき成長していくのに、大きなサポートとなります。
『ハート瞑想®』は、全6回シリーズです。
私自身、ハート瞑想を取り入れたワークはミスティカや
サハジ、そしてオーラソーマのコースなどで体験してきましたが
この6回のシリーズは初めての体験だけに、
とてもワクワクしています。
４月は、新しくスタートを切る時期。
どちらに進もうか迷いがある方や何となく心が落ち着かない方
この機会に是非『ハート瞑想』を御一緒しませんか。
ハート瞑想会で、皆さんと素敵な時間を過ごせますことを
私も楽しみにしております。
《ハート瞑想会》のお知らせ
◆日時：４月１８日（金）11時～
◆場所：東京目黒 【ヒーリングサロンソフィア】
（お申し込み時に詳細をお送りします）
◆参加費 3000円(約2時間/ 人〉
◆定員 ５名（残 ２名）
◆お申し込み締め切り日 ４月１５日（日）
※今回のみの、当サロンでの初回の特別体験料金です。
次回以降は価格が変更となります。
※ハート瞑想は①～⑥で構成されています。
どの回からでも、また初心者の方でもご参加いただけます。
◎お申し込み、お問い合わせはこちらから
